薄毛対策と髪型について

髪型が薄毛の原因になる場合があります。
長い髪を毎日きつくしばっていたり、いつも同じ所でしか分け目をつけていなかったりすることがあるでしょう。

スタイリング剤等で油分の多いものを使いすぎると、髪の成長を毛穴が詰まって阻害する為なりやすくなるのが、薄毛です。
薄毛対策の為には髪型は気分や日によってなるべく変えるようにしましょう。

スタイリング剤も品質や量に配慮して、頭皮への負担を減らしてあげましょう。
頭皮や頭髪にダメージを与える、頻繁なカラーリング、ブリーチ、パーマが原因で薄毛になるといいます。

ヘアダイやドライヤーの使い過ぎも薄毛の原因になります。
カラーリング、ブリーチ、パーマの時は適度な間隔をあけて、染料が頭皮につかない様に気をつけることが大切です。

必ずブラッシングもしたほうが良いでしょう。地肌迄ブラシの先がよく通る毛足の長めの粗いブラシを使い、
ブラッシングは髪だけでなく地肌も刺激しましょう。
ちょっとした毎日の心がけが大切になってくるのが、薄毛予防です。
健康な状態を頭皮が維持できるように、薄毛の予防生活を髪をいたわることで開始しましょう。
生活習慣や食生活を少し改善するだけでも、薄毛予防だけで無く心も体も健康になるかも知れません。

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